סטפני גבאי
- עוד על עצמי -
-
בת 47, תואר B.A בתקשורת וסוציולוגיה
-
מטפלת הוליסטית גוף-נפש-רוח, התמחות בחרדות ומצבי סטרס.
-
אמא לילד יחיד ומיוחד, מנחה בהתנדבות מעגלי תמיכה ומלווה הורים מיוחדים לילדים מיוחדים.
-
מנחה ומלווה תהליכים רגשיים לשינוי תודעה - קליניקה בגאליה (ליד רחובות) ובכפר טרומן (מול האיירפורט-סיטי) - בכלים שלובים: יוגה תרפיה, מיינדפולנס, NLP.
-
יוגה תרפיסטית - טיפול פרטני
-
מתרגלת יוגה כבר 20 שנה ומדריכה ויני-יוגה בקבוצות קטנות.
-
מנחה סדנאות מיינדפולנס ותלמידה נצחית (ממשיכה ללמוד ולהעמיק בקורסים, ימי תרגול וסדנאות)
-
בוגרת הקורס השנתי להעמקה במיינדפולנס MBSR - מכון מודע, המרכז הבינתחומי
-
בוגרת קורסים פרקטישיונר ומאסטר NLP מבוסס מיינדפולנס - מרכז MNLP - מירי שפילמן
-
בוגרת הקורס התלת-שנתי - יוגה תרפיה - עמותת קדן
-
מיינדפולנס ממוקד ילדים ובני נוער - מרכז גוף נפש - ד"ר נמרוד שיינמן
-
בוגרת קורס תטא הילינג יסוד.
"מסע של אלף מיילים
חייב להתחיל בצעד אחד קטן"
(לאו דזה)
מסע החיים רצוף בעליות וירידות.
מטבע הדברים, כל נסיון שלנו מביא איתו משהו אחר.
עבורי, האימהות לילד יחיד ומיוחד, הביאה אותי למקום של גדילה מתוך קושי.
והרי מסע ההורות הוא תמיד מאתגר.
במשך שנים בני היחיד עבר מסגרות וחווה דחייה חברתית וקשיים רגשיים.
האבחון שלו כילד על הרצף האוטיסטי, נעשה רק כשהיה בן 11.5
אחרי שנים של טיפולים ומסגרות לא מתאימות עבורו.
מההתמודדות עם הקשיים של הילד שלי ומתוך ההזדהות איתם,
(כי מי יקר לנו יותר מילדינו?)
חוויתי תקופות ארוכות של יאוש ודכדוך ואף הגעתי להתקפי חרדה קיצוניים.
בזכות זה יצאתי למסע ארוך של למידה וריפוי.
בקליניקה, אני נפגשת עם מבוגרים וילדים שחווים מצבים רגשיים דומים לאלה,
אם בעקבות משבר, פרידה או חוויה טראומטית.
כל אלו הם הזדמנות ללמידה ולצמיחה.
בתהליך הטיפולי אני משתמשת בכל הכלים שיש לי,
בהתאם לצורך הספציפי של כל מונחה.
לעיתים, כשהמצוקה כבר עשתה דרכה אל הגוף - אתחיל ביוגה תרפיה
ולעתים הצורך הוא קודם באימון מנטלי.
האופן בו חרדות באות לידי ביטוי הוא שונה אצל כל אחד ואחת
ולכן הטיפול מותאם אישית.
מנסיוני למדתי שחרדות, דכדוך וכאבים
(פיזיים, מנטליים ורגשיים) הם לא גזירת גורל!
הייתי שם ואני מכירה את כל הדרך אליהם,
- אבל חשוב מכך, אני מכירה את הדרך חזרה הביתה
אל המקום הבטוח שיש בתוך כל אחד ואחת מאיתנו
.אל העוגן הפנימי
מוזמנים גם אתם להחזיר את האור אל הבית הפנימי